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Raclette, classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ · Scheibe: 97 kcal

Eiweiß 26,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 31,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Raclette, classic

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von Raclette, classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raclette, classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Raclette, classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus Scheibe Raclette, classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raclette, classic

Wie viele Kalorien hat Raclette, classic?

100 g Raclette, classic enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat Raclette, classic?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raclette, classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raclette, classic rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Raclette, classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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