Sonstiges - Rabenhorst
Rabenhorst Waldheidelbeere, Bio-Heidelbeersaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
37kcal
155 kJ · 1 Glas: 74 kcal
Brennwertverteilung von Rabenhorst Waldheidelbeere, Bio-Heidelbeersaft
Nährwerte von Rabenhorst Waldheidelbeere, Bio-Heidelbeersaft im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 37,0 kcal155,0 kJ | 74,0 kcal310,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,4 g | 16,8 g |
| davon Zucker | 8,4 g | 16,8 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,06 g |
| Wassergehalt | 90,0 % | 90,0 % |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rabenhorst Waldheidelbeere, Bio-Heidelbeersaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Rabenhorst Waldheidelbeere, Bio-Heidelbeersaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Glas Rabenhorst Waldheidelbeere, Bio-Heidelbeersaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 79 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rabenhorst Waldheidelbeere, Bio-Heidelbeersaft
Wie viele Kalorien hat Rabenhorst Waldheidelbeere, Bio-Heidelbeersaft?
100 ml Rabenhorst Waldheidelbeere, Bio-Heidelbeersaft enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 74 kcal.
Welche Nährwerte hat Rabenhorst Waldheidelbeere, Bio-Heidelbeersaft?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rabenhorst Waldheidelbeere, Bio-Heidelbeersaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rabenhorst Waldheidelbeere, Bio-Heidelbeersaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rabenhorst Waldheidelbeere, Bio-Heidelbeersaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.
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