Sonstiges - Betty Bossi

Quorn Schnitzel, Mozarella & Pesto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ

Eiweiß 12,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 27 % kcal

Fett 14,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Quorn Schnitzel, Mozarella & Pesto

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Quorn Schnitzel, Mozarella & Pesto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quorn Schnitzel, Mozarella & Pesto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Quorn Schnitzel, Mozarella & Pesto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Quorn Schnitzel, Mozarella & Pesto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quorn Schnitzel, Mozarella & Pesto

Wie viele Kalorien hat Quorn Schnitzel, Mozarella & Pesto?

100 g Quorn Schnitzel, Mozarella & Pesto enthalten 244 kcal (1.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Quorn Schnitzel, Mozarella & Pesto?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quorn Schnitzel, Mozarella & Pesto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quorn Schnitzel, Mozarella & Pesto rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Quorn Schnitzel, Mozarella & Pesto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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