Sonstiges - Cornatur

Quorn Bratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ

Eiweiß 11,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 11 % kcal

Fett 13,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Quorn Bratwurst

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 11.4 % Fett: 64.4 %

Nährwerte von Quorn Bratwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quorn Bratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Quorn Bratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g Quorn Bratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quorn Bratwurst

Wie viele Kalorien hat Quorn Bratwurst?

100 g Quorn Bratwurst enthalten 192 kcal (804 kJ).

Welche Nährwerte hat Quorn Bratwurst?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quorn Bratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quorn Bratwurst rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Quorn Bratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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