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Quorn Aufschnitt fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 15,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 2 % kcal

Fett 12,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Quorn Aufschnitt fein

Eiweiß: 35.1 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 63.2 %

Nährwerte von Quorn Aufschnitt fein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quorn Aufschnitt fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Quorn Aufschnitt fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Quorn Aufschnitt fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quorn Aufschnitt fein

Wie viele Kalorien hat Quorn Aufschnitt fein?

100 g Quorn Aufschnitt fein enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat Quorn Aufschnitt fein?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quorn Aufschnitt fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quorn Aufschnitt fein rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Quorn Aufschnitt fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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