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Sonstiges - Locher Appenzell

Quöllfrisch hell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

41kcal

172 kJ · 1 kleine Flasche: 135 kcal

Eiweiß 0,5 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 2,8 g 85 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Quöllfrisch hell

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 84.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Quöllfrisch hell im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 kleine Flasche (330 ml)
Brennwert 41,0 kcal172,0 kJ 135,3 kcal567,6 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,7 g
Kohlenhydrate 2,8 g 9,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 3,8 g 12,5 g
Broteinheiten 0,2 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quöllfrisch hell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 kleine Flasche Quöllfrisch hell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 kleine Flasche Quöllfrisch hell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 144 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quöllfrisch hell

Wie viele Kalorien hat Quöllfrisch hell?

100 ml Quöllfrisch hell enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (1 kleine Flasche, 330 ml) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Quöllfrisch hell?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quöllfrisch hell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Quöllfrisch hell rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 kleine Flasche Quöllfrisch hell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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