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Sonstiges - Migros

quitten gelee, migros selection - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · 1 Portion: 71 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 97 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von quitten gelee, migros selection

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 97.3 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von quitten gelee, migros selection im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 236,0 kcal988,0 kJ 70,8 kcal296,4 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,2 g
Kohlenhydrate 58,0 g 17,4 g
davon Zucker 58,0 g 17,4 g
Fett 0,5 g 0,2 g
Broteinheiten 4,8 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für quitten gelee, migros selection je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion quitten gelee, migros selection abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Portion quitten gelee, migros selection wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 76 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu quitten gelee, migros selection

Wie viele Kalorien hat quitten gelee, migros selection?

100 g quitten gelee, migros selection enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat quitten gelee, migros selection?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt quitten gelee, migros selection?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g quitten gelee, migros selection rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion quitten gelee, migros selection zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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