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Quitten Fruchtaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Quitten Fruchtaufstrich

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Quitten Fruchtaufstrich im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quitten Fruchtaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Quitten Fruchtaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Quitten Fruchtaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quitten Fruchtaufstrich

Wie viele Kalorien hat Quitten Fruchtaufstrich?

100 g Quitten Fruchtaufstrich enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Quitten Fruchtaufstrich?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quitten Fruchtaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quitten Fruchtaufstrich rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Quitten Fruchtaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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