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Sonstiges - Diverse

Quitte Gelee extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Quitte Gelee extra

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Quitte Gelee extra im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 240,9 kcal1.009,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 58,0 g
davon Zucker 52,1 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Broteinheiten 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quitte Gelee extra je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Quitte Gelee extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Quitte Gelee extra wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 257 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quitte Gelee extra

Wie viele Kalorien hat Quitte Gelee extra?

100 g Quitte Gelee extra enthalten 241 kcal (1.009 kJ).

Welche Nährwerte hat Quitte Gelee extra?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quitte Gelee extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quitte Gelee extra rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Quitte Gelee extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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