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Quinoa Pops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 Portion: 353 kcal

Eiweiß 15,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 69 % kcal

Fett 5,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Quinoa Pops

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 69.2 % Fett: 13.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quinoa Pops je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Quinoa Pops im Detail

1 Portion Quinoa Pops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 1 Portion Quinoa Pops wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quinoa Pops

Wie viele Kalorien hat Quinoa Pops?

100 g Quinoa Pops enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 353 kcal.

Welche Nährwerte hat Quinoa Pops?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quinoa Pops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quinoa Pops rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Quinoa Pops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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