Sonstiges - Pumperlgsund

Quinoa Pasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ

Eiweiß 15,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 69 % kcal

Fett 5,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Quinoa Pasta

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 69.2 % Fett: 13.2 %

Nährwerte von Quinoa Pasta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quinoa Pasta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Quinoa Pasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g Quinoa Pasta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quinoa Pasta

Wie viele Kalorien hat Quinoa Pasta?

100 g Quinoa Pasta enthalten 334 kcal (1.398 kJ).

Welche Nährwerte hat Quinoa Pasta?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quinoa Pasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quinoa Pasta rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Quinoa Pasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.

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