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quinoa Lieblingsbrot, glutenfrei, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ

Eiweiß 4,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 77 % kcal

Fett 3,9 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von quinoa Lieblingsbrot, glutenfrei, vegan

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 76.8 % Fett: 15.7 %

Nährwerte von quinoa Lieblingsbrot, glutenfrei, vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für quinoa Lieblingsbrot, glutenfrei, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g quinoa Lieblingsbrot, glutenfrei, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g quinoa Lieblingsbrot, glutenfrei, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu quinoa Lieblingsbrot, glutenfrei, vegan

Wie viele Kalorien hat quinoa Lieblingsbrot, glutenfrei, vegan?

100 g quinoa Lieblingsbrot, glutenfrei, vegan enthalten 235 kcal (984 kJ).

Welche Nährwerte hat quinoa Lieblingsbrot, glutenfrei, vegan?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt quinoa Lieblingsbrot, glutenfrei, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g quinoa Lieblingsbrot, glutenfrei, vegan rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g quinoa Lieblingsbrot, glutenfrei, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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