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Quinoa-Granatapfel-Heidelbeere Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ

Eiweiß 10,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 60 % kcal

Fett 12,6 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Quinoa-Granatapfel-Heidelbeere Müsli

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 29.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quinoa-Granatapfel-Heidelbeere Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Quinoa-Granatapfel-Heidelbeere Müsli im Detail

100 g Quinoa-Granatapfel-Heidelbeere Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g Quinoa-Granatapfel-Heidelbeere Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quinoa-Granatapfel-Heidelbeere Müsli

Wie viele Kalorien hat Quinoa-Granatapfel-Heidelbeere Müsli?

100 g Quinoa-Granatapfel-Heidelbeere Müsli enthalten 417 kcal (1.746 kJ).

Welche Nährwerte hat Quinoa-Granatapfel-Heidelbeere Müsli?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Dazu kommen 13,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quinoa-Granatapfel-Heidelbeere Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quinoa-Granatapfel-Heidelbeere Müsli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Quinoa-Granatapfel-Heidelbeere Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

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