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Quinoa Flips, Gurken-Dip Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.127 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 47 % kcal

Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Quinoa Flips, Gurken-Dip Geschmack

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 46.6 %

Nährwerte von Quinoa Flips, Gurken-Dip Geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quinoa Flips, Gurken-Dip Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Quinoa Flips, Gurken-Dip Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 508 kcal aus 100 g Quinoa Flips, Gurken-Dip Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quinoa Flips, Gurken-Dip Geschmack

Wie viele Kalorien hat Quinoa Flips, Gurken-Dip Geschmack?

100 g Quinoa Flips, Gurken-Dip Geschmack enthalten 508 kcal (2.127 kJ).

Welche Nährwerte hat Quinoa Flips, Gurken-Dip Geschmack?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quinoa Flips, Gurken-Dip Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quinoa Flips, Gurken-Dip Geschmack rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Quinoa Flips, Gurken-Dip Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 508 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 542 Minuten Krafttraining.

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