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Quinoa Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.807 kJ · 100 g: 432 kcal

Eiweiß 8,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 59 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Quinoa Chips

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 58.9 % Fett: 32.6 %

Nährwerte von Quinoa Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quinoa Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Quinoa Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g Quinoa Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quinoa Chips

Wie viele Kalorien hat Quinoa Chips?

100 g Quinoa Chips enthalten 432 kcal (1.807 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 432 kcal.

Welche Nährwerte hat Quinoa Chips?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quinoa Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quinoa Chips rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Quinoa Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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