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Quinoa Bites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ · Stück: 124 kcal

Eiweiß 7,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 31 % kcal

Fett 15,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Quinoa Bites

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 55.9 %

Nährwerte von Quinoa Bites im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quinoa Bites je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Quinoa Bites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus Stück Quinoa Bites wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quinoa Bites

Wie viele Kalorien hat Quinoa Bites?

100 g Quinoa Bites enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Quinoa Bites?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quinoa Bites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quinoa Bites rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Quinoa Bites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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