Sonstiges - Knorr
Quick Soup Tomato, mit Zucchetti und Parmesan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
41kcal
172 kJ · 1 Portion: 61 kcal
Brennwertverteilung von Quick Soup Tomato, mit Zucchetti und Parmesan
Nährwerte von Quick Soup Tomato, mit Zucchetti und Parmesan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 41,0 kcal172,0 kJ | 61,5 kcal258,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,4 g | 11,1 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 5,3 g |
| Fett | 0,6 g | 0,9 g |
| Salz | 0,83 g | 1,25 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Quick Soup Tomato, mit Zucchetti und Parmesan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Quick Soup Tomato, mit Zucchetti und Parmesan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Portion Quick Soup Tomato, mit Zucchetti und Parmesan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 66 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Quick Soup Tomato, mit Zucchetti und Parmesan
Wie viele Kalorien hat Quick Soup Tomato, mit Zucchetti und Parmesan?
100 g Quick Soup Tomato, mit Zucchetti und Parmesan enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 61 kcal.
Welche Nährwerte hat Quick Soup Tomato, mit Zucchetti und Parmesan?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quick Soup Tomato, mit Zucchetti und Parmesan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quick Soup Tomato, mit Zucchetti und Parmesan rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Quick Soup Tomato, mit Zucchetti und Parmesan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.
Kommentare
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