Sonstiges - Knorr

Quick Soup Erbsen mit Croutons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ · 1 Portion: 68 kcal

Eiweiß 2,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 53 % kcal

Fett 1,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Quick Soup Erbsen mit Croutons

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 29.7 %

Nährwerte von Quick Soup Erbsen mit Croutons im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quick Soup Erbsen mit Croutons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Quick Soup Erbsen mit Croutons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Portion Quick Soup Erbsen mit Croutons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quick Soup Erbsen mit Croutons

Wie viele Kalorien hat Quick Soup Erbsen mit Croutons?

100 g Quick Soup Erbsen mit Croutons enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Quick Soup Erbsen mit Croutons?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quick Soup Erbsen mit Croutons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quick Soup Erbsen mit Croutons rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Quick Soup Erbsen mit Croutons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren