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quick cooking noodles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 81 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von quick cooking noodles

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 81.5 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für quick cooking noodles je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von quick cooking noodles im Detail

100 g quick cooking noodles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g quick cooking noodles wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu quick cooking noodles

Wie viele Kalorien hat quick cooking noodles?

100 g quick cooking noodles enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat quick cooking noodles?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt quick cooking noodles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g quick cooking noodles rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g quick cooking noodles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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