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Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
76kcal
316 kJ
Brennwertverteilung von Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar
Nährwerte von Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 75,5 kcal316,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g |
| Fett | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 81 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar
Wie viele Kalorien hat Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar?
100 g Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar enthalten 76 kcal (316 kJ).
Welche Nährwerte hat Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.



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