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Sonstiges - Jufico GmbH

Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

316 kJ

Eiweiß 1,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 86 % kcal
Fett 0,6 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 86.0 % Fett: 7.7 %

Nährwerte von Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 75,5 kcal316,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Ballaststoffe 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 81 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar

Wie viele Kalorien hat Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar?

100 g Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar enthalten 76 kcal (316 kJ).

Welche Nährwerte hat Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Quetschbeutel Himbeere Heidelbeere Traube Banane Apfel Hafer ab 6 Monaten FruchtBar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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