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Sonstiges - Diverse

QuestBar Vanilla Almond Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 33,0 g 42 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 14 % kcal
Fett 15,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von QuestBar Vanilla Almond Crunch

Eiweiß: 42.4 % Kohlenhydrate: 14.1 % Fett: 43.4 %

Nährwerte von QuestBar Vanilla Almond Crunch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 347,0 kcal1.453,0 kJ
Eiweiß 33,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 2,0 g
Fett 15,0 g
Salz 0,96 g
Ballaststoffe 24,0 g
Broteinheiten 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für QuestBar Vanilla Almond Crunch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g QuestBar Vanilla Almond Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g QuestBar Vanilla Almond Crunch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 370 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu QuestBar Vanilla Almond Crunch

Wie viele Kalorien hat QuestBar Vanilla Almond Crunch?

100 g QuestBar Vanilla Almond Crunch enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat QuestBar Vanilla Almond Crunch?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 24,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt QuestBar Vanilla Almond Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g QuestBar Vanilla Almond Crunch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g QuestBar Vanilla Almond Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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