Sonstiges - Quest Nutrition

Questbar Rocky Road - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 33,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 16 % kcal

Fett 16,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Questbar Rocky Road

Eiweiß: 40.2 % Kohlenhydrate: 15.9 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Questbar Rocky Road im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Questbar Rocky Road je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Questbar Rocky Road abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Questbar Rocky Road wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Questbar Rocky Road

Wie viele Kalorien hat Questbar Rocky Road?

100 g Questbar Rocky Road enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Questbar Rocky Road?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 22,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Questbar Rocky Road?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Questbar Rocky Road rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Questbar Rocky Road zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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