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Sonstiges - Quest Nutrition

Questbar Chocolate Chip Cookie Dough - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ

Eiweiß 34,0 g 43 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 15 % kcal
Fett 15,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Questbar Chocolate Chip Cookie Dough

Eiweiß: 42.6 % Kohlenhydrate: 15.0 % Fett: 42.3 %

Nährwerte von Questbar Chocolate Chip Cookie Dough im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 344,0 kcal1.440,0 kJ
Eiweiß 34,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 15,0 g
Salz 0,88 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Questbar Chocolate Chip Cookie Dough je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Questbar Chocolate Chip Cookie Dough abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Questbar Chocolate Chip Cookie Dough wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 367 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Questbar Chocolate Chip Cookie Dough

Wie viele Kalorien hat Questbar Chocolate Chip Cookie Dough?

100 g Questbar Chocolate Chip Cookie Dough enthalten 344 kcal (1.440 kJ).

Welche Nährwerte hat Questbar Chocolate Chip Cookie Dough?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Questbar Chocolate Chip Cookie Dough?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Questbar Chocolate Chip Cookie Dough rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Questbar Chocolate Chip Cookie Dough zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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