Sonstiges - Quest Nutrition

QuestBar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

799 kJ

Eiweiß 20,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 16 % kcal

Fett 7,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von QuestBar

Eiweiß: 46.8 % Kohlenhydrate: 16.4 % Fett: 36.8 %

Nährwerte von QuestBar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für QuestBar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g QuestBar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g QuestBar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu QuestBar

Wie viele Kalorien hat QuestBar?

100 g QuestBar enthalten 191 kcal (799 kJ).

Welche Nährwerte hat QuestBar?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt QuestBar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g QuestBar rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g QuestBar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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