Sonstiges - Sol Mar
Queso Tetilla - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
327kcal
1.369 kJ
Brennwertverteilung von Queso Tetilla
Nährwerte von Queso Tetilla im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 327,0 kcal1.369,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 27,0 g |
| Salz | 1,50 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Queso Tetilla je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Queso Tetilla abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g Queso Tetilla wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 349 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Queso Tetilla
Wie viele Kalorien hat Queso Tetilla?
100 g Queso Tetilla enthalten 327 kcal (1.369 kJ).
Welche Nährwerte hat Queso Tetilla?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Queso Tetilla?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Queso Tetilla rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Queso Tetilla zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.



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