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Queenella Swirly Duo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

512kcal

2.144 kJ · 1 Glas: 1.024 kcal

Eiweiß 21,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 26,7 g 20 % kcal

Fett 38,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Queenella Swirly Duo

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 20.0 % Fett: 63.9 %

Nährwerte von Queenella Swirly Duo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Queenella Swirly Duo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Queenella Swirly Duo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.024 kcal aus 1 Glas Queenella Swirly Duo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Queenella Swirly Duo

Wie viele Kalorien hat Queenella Swirly Duo?

100 ml Queenella Swirly Duo enthalten 512 kcal (2.144 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.024 kcal.

Welche Nährwerte hat Queenella Swirly Duo?

Je 100 ml: 21,5 g Eiweiß, 26,7 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Queenella Swirly Duo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Queenella Swirly Duo rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Queenella Swirly Duo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.024 kcal etwa 274 Minuten Spazieren, 82 Minuten Joggen, 102 Minuten Radfahren oder 1092 Minuten Krafttraining.

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