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Queen Whey Cookies and Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
396kcal
1.658 kJ
Brennwertverteilung von Queen Whey Cookies and Cream
Nährwerte von Queen Whey Cookies and Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 396,0 kcal1.658,0 kJ |
| Eiweiß | 73,6 g |
| Kohlenhydrate | 11,7 g |
| Fett | 6,0 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Queen Whey Cookies and Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Queen Whey Cookies and Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Queen Whey Cookies and Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 106 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 422 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Queen Whey Cookies and Cream
Wie viele Kalorien hat Queen Whey Cookies and Cream?
100 g Queen Whey Cookies and Cream enthalten 396 kcal (1.658 kJ).
Welche Nährwerte hat Queen Whey Cookies and Cream?
Je 100 g: 73,6 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Queen Whey Cookies and Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Queen Whey Cookies and Cream rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Queen Whey Cookies and Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.
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