Sonstiges - Gymqueen

Queen Quittys - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ

Eiweiß 20,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 22 % kcal

Fett 34,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Queen Quittys

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 22.5 % Fett: 61.4 %

Nährwerte von Queen Quittys im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Queen Quittys je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Queen Quittys abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus 100 g Queen Quittys wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Queen Quittys

Wie viele Kalorien hat Queen Quittys?

100 g Queen Quittys enthalten 495 kcal (2.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Queen Quittys?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Queen Quittys?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Queen Quittys rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Queen Quittys zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

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