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Queen Qitty, eier Cocoa powder Milk protien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ

Eiweiß 20,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 22 % kcal

Fett 34,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Queen Qitty, eier Cocoa powder Milk protien

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 22.5 % Fett: 61.4 %

Nährwerte von Queen Qitty, eier Cocoa powder Milk protien im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Queen Qitty, eier Cocoa powder Milk protien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Queen Qitty, eier Cocoa powder Milk protien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus 100 g Queen Qitty, eier Cocoa powder Milk protien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Queen Qitty, eier Cocoa powder Milk protien

Wie viele Kalorien hat Queen Qitty, eier Cocoa powder Milk protien?

100 g Queen Qitty, eier Cocoa powder Milk protien enthalten 495 kcal (2.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Queen Qitty, eier Cocoa powder Milk protien?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Queen Qitty, eier Cocoa powder Milk protien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Queen Qitty, eier Cocoa powder Milk protien rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Queen Qitty, eier Cocoa powder Milk protien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

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