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Sonstiges - Gymqueen

Queen Pudding Cookies Chocolate Overkill - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 39,0 g 42 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 38 % kcal
Fett 8,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Queen Pudding Cookies Chocolate Overkill

Eiweiß: 41.9 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 20.5 %

Nährwerte von Queen Pudding Cookies Chocolate Overkill im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 376,0 kcal1.574,0 kJ
Eiweiß 39,0 g
Kohlenhydrate 35,0 g
davon Zucker 15,0 g
Fett 8,5 g
Salz 0,24 g
Broteinheiten 2,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Queen Pudding Cookies Chocolate Overkill je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Queen Pudding Cookies Chocolate Overkill abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Queen Pudding Cookies Chocolate Overkill wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 401 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Queen Pudding Cookies Chocolate Overkill

Wie viele Kalorien hat Queen Pudding Cookies Chocolate Overkill?

100 g Queen Pudding Cookies Chocolate Overkill enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Queen Pudding Cookies Chocolate Overkill?

Je 100 g: 39,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Queen Pudding Cookies Chocolate Overkill?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Queen Pudding Cookies Chocolate Overkill rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Queen Pudding Cookies Chocolate Overkill zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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