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Queen Pralinen, Chocolate Dream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
356kcal
1.491 kJ
Brennwertverteilung von Queen Pralinen, Chocolate Dream
Nährwerte von Queen Pralinen, Chocolate Dream im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 356,0 kcal1.491,0 kJ |
| Eiweiß | 33,1 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g |
| davon Zucker | 12,3 g |
| Fett | 10,9 g |
| Salz | 0,18 g |
| Ballaststoffe | 14,2 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Queen Pralinen, Chocolate Dream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Queen Pralinen, Chocolate Dream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Queen Pralinen, Chocolate Dream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 380 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Queen Pralinen, Chocolate Dream
Wie viele Kalorien hat Queen Pralinen, Chocolate Dream?
100 g Queen Pralinen, Chocolate Dream enthalten 356 kcal (1.491 kJ).
Welche Nährwerte hat Queen Pralinen, Chocolate Dream?
Je 100 g: 33,1 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Dazu kommen 14,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Queen Pralinen, Chocolate Dream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Queen Pralinen, Chocolate Dream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Queen Pralinen, Chocolate Dream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.



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