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Queen Palinen Snowball Kiss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
384kcal
1.608 kJ
Brennwertverteilung von Queen Palinen Snowball Kiss
Nährwerte von Queen Palinen Snowball Kiss im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 384,0 kcal1.608,0 kJ |
| Eiweiß | 32,4 g |
| Kohlenhydrate | 27,1 g |
| davon Zucker | 10,2 g |
| Fett | 15,5 g |
| Salz | 0,16 g |
| Ballaststoffe | 13,9 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Queen Palinen Snowball Kiss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Queen Palinen Snowball Kiss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Queen Palinen Snowball Kiss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 410 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Queen Palinen Snowball Kiss
Wie viele Kalorien hat Queen Palinen Snowball Kiss?
100 g Queen Palinen Snowball Kiss enthalten 384 kcal (1.608 kJ).
Welche Nährwerte hat Queen Palinen Snowball Kiss?
Je 100 g: 32,4 g Eiweiß, 27,1 g Kohlenhydrate und 15,5 g Fett. Dazu kommen 13,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Queen Palinen Snowball Kiss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Queen Palinen Snowball Kiss rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Queen Palinen Snowball Kiss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.



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