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Sonstiges - Diverse

Queen Flavs, Grüntee-Limette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

214 kJ · 1 Glas: 102 kcal

Eiweiß 0,5 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 42 % kcal
Fett 0,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Queen Flavs, Grüntee-Limette

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 39.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Queen Flavs, Grüntee-Limette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Queen Flavs, Grüntee-Limette im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 51,0 kcal / 214,0 kJ 102,0 kcal / 428,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 1,2 g 2,4 g
davon Zucker 1,1 g 2,2 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 1,50 g 3,00 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Vitamine

Vitamin B6 8.4 mg 16.8 mg

Mineralien

Magnesium 315 mg 630 mg

1 Glas Queen Flavs, Grüntee-Limette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Glas Queen Flavs, Grüntee-Limette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 109 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Queen Flavs, Grüntee-Limette

Wie viele Kalorien hat Queen Flavs, Grüntee-Limette?

100 ml Queen Flavs, Grüntee-Limette enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Queen Flavs, Grüntee-Limette?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Queen Flavs, Grüntee-Limette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Queen Flavs, Grüntee-Limette rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Queen Flavs, Grüntee-Limette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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