Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Gymqueen

Queen Brownies Snickerdoodle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ

Eiweiß 38,0 g 39 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 40 % kcal
Fett 9,6 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Queen Brownies Snickerdoodle

Eiweiß: 38.5 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 21.9 %

Nährwerte von Queen Brownies Snickerdoodle im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 399,0 kcal1.671,0 kJ
Eiweiß 38,0 g
Kohlenhydrate 39,0 g
davon Zucker 18,0 g
Fett 9,6 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 2,1 g
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Queen Brownies Snickerdoodle je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Queen Brownies Snickerdoodle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 100 g Queen Brownies Snickerdoodle wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 426 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Queen Brownies Snickerdoodle

Wie viele Kalorien hat Queen Brownies Snickerdoodle?

100 g Queen Brownies Snickerdoodle enthalten 399 kcal (1.671 kJ).

Welche Nährwerte hat Queen Brownies Snickerdoodle?

Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Queen Brownies Snickerdoodle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Queen Brownies Snickerdoodle rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Queen Brownies Snickerdoodle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige