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Quartiermeister*in Bio-Alkoholfreies, Bier - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
23kcal
96 kJ · 1 Glas: 46 kcal
Brennwertverteilung von Quartiermeister*in Bio-Alkoholfreies, Bier
Nährwerte von Quartiermeister*in Bio-Alkoholfreies, Bier im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 23,0 kcal96,0 kJ | 46,0 kcal192,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g | 11,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Quartiermeister*in Bio-Alkoholfreies, Bier je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Quartiermeister*in Bio-Alkoholfreies, Bier abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Glas Quartiermeister*in Bio-Alkoholfreies, Bier wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 49 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Quartiermeister*in Bio-Alkoholfreies, Bier
Wie viele Kalorien hat Quartiermeister*in Bio-Alkoholfreies, Bier?
100 ml Quartiermeister*in Bio-Alkoholfreies, Bier enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 46 kcal.
Welche Nährwerte hat Quartiermeister*in Bio-Alkoholfreies, Bier?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quartiermeister*in Bio-Alkoholfreies, Bier?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Quartiermeister*in Bio-Alkoholfreies, Bier rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Quartiermeister*in Bio-Alkoholfreies, Bier zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.
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