Sonstiges - Rustlers

Quarter Pounder The Classic, Flame grilled - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 31 % kcal

Fett 15,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Quarter Pounder The Classic, Flame grilled

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 49.8 %

Nährwerte von Quarter Pounder The Classic, Flame grilled im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quarter Pounder The Classic, Flame grilled je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Quarter Pounder The Classic, Flame grilled abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Quarter Pounder The Classic, Flame grilled wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quarter Pounder The Classic, Flame grilled

Wie viele Kalorien hat Quarter Pounder The Classic, Flame grilled?

100 g Quarter Pounder The Classic, Flame grilled enthalten 277 kcal (1.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Quarter Pounder The Classic, Flame grilled?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quarter Pounder The Classic, Flame grilled?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quarter Pounder The Classic, Flame grilled rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Quarter Pounder The Classic, Flame grilled zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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