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Sonstiges - Milfina
Quark, 40% Fett - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
| Brennwert: |
139,0 kcal / 582,0 kJ |
| Eiweiß: |
9,0 g |
| Kohlenhydrate: |
3,2 g |
| davon Zucker: |
3,2 g |
| Fett: |
10,0 g |
| Salz: |
0,13 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Quark, 40% Fett je Ernährungsweise:
Brennwerte von Quark, 40% Fett
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| Eiweiß: |
25.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
9.2 % der Kalorien |
| Fett: |
64.8 % der Kalorien |
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Quark, 40% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
139 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
9 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
3.2 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
10 g
0  15.666.700.000 g
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- Quark, 40% Fett
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4061458032247 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quark, 40% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quark, 40% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Quark, 40% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quark, 40% Fett tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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