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Sonstiges - Quantum Leap Fitness

Quantum Vitamin B Komplex - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

1kcal

4 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Quantum Vitamin B Komplex

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Quantum Vitamin B Komplex im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 1,0 kcal4,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 0,0 g

Vitamine

Vitamin B1 1.01 g
Vitamin B12 5.49 mg
Vitamin B2 1.28 g
Vitamin B6 1.28 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quantum Vitamin B Komplex je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Quantum Vitamin B Komplex abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 100 g Quantum Vitamin B Komplex wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 1 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quantum Vitamin B Komplex

Wie viele Kalorien hat Quantum Vitamin B Komplex?

100 g Quantum Vitamin B Komplex enthalten 1 kcal (4 kJ).

Welche Nährwerte hat Quantum Vitamin B Komplex?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quantum Vitamin B Komplex?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quantum Vitamin B Komplex rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Quantum Vitamin B Komplex zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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