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Sonstiges - qualite suisse

qualite suisse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · Becher: 1.315 kcal

Eiweiß 4,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 3,8 g 1 % kcal
Fett 263,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von qualite suisse

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 98.7 %

Nährwerte von qualite suisse im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (500 g)
Brennwert 263,0 kcal1.101,0 kJ 1.315,0 kcal5.505,0 kJ
Eiweiß 4,1 g 20,5 g
Kohlenhydrate 3,8 g 19,0 g
davon Zucker 3,8 g 19,0 g
Fett 263,0 g 1.315,0 g
Salz 0,12 g 0,60 g
Broteinheiten 0,3 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für qualite suisse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher qualite suisse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.315 kcal aus Becher qualite suisse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 351 Minuten
Joggen 105 Minuten
Radfahren 132 Minuten
Krafttraining 1.403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu qualite suisse

Wie viele Kalorien hat qualite suisse?

100 g qualite suisse enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (Becher, 500 g) kommt auf 1.315 kcal.

Welche Nährwerte hat qualite suisse?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 263,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt qualite suisse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g qualite suisse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher qualite suisse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.315 kcal etwa 351 Minuten Spazieren, 105 Minuten Joggen, 132 Minuten Radfahren oder 1403 Minuten Krafttraining.

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