Sonstiges - Quaker

Quaker Cruesli, Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ

Eiweiß 8,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 53 % kcal

Fett 19,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Quaker Cruesli, Milch

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von Quaker Cruesli, Milch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quaker Cruesli, Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Quaker Cruesli, Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 100 g Quaker Cruesli, Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quaker Cruesli, Milch

Wie viele Kalorien hat Quaker Cruesli, Milch?

100 g Quaker Cruesli, Milch enthalten 455 kcal (1.905 kJ).

Welche Nährwerte hat Quaker Cruesli, Milch?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quaker Cruesli, Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quaker Cruesli, Milch rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Quaker Cruesli, Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

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