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Qrispie Multilayer Protein Bar, White Choc Caramel Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 33,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 31 % kcal

Fett 15,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Qrispie Multilayer Protein Bar, White Choc Caramel Flavour

Eiweiß: 34.1 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Qrispie Multilayer Protein Bar, White Choc Caramel Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Qrispie Multilayer Protein Bar, White Choc Caramel Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Qrispie Multilayer Protein Bar, White Choc Caramel Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Qrispie Multilayer Protein Bar, White Choc Caramel Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Qrispie Multilayer Protein Bar, White Choc Caramel Flavour

Wie viele Kalorien hat Qrispie Multilayer Protein Bar, White Choc Caramel Flavour?

100 g Qrispie Multilayer Protein Bar, White Choc Caramel Flavour enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat Qrispie Multilayer Protein Bar, White Choc Caramel Flavour?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Qrispie Multilayer Protein Bar, White Choc Caramel Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Qrispie Multilayer Protein Bar, White Choc Caramel Flavour rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Qrispie Multilayer Protein Bar, White Choc Caramel Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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