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qnt whey, white chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 77,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 9 % kcal

Fett 4,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von qnt whey, white chocolate

Eiweiß: 79.8 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 11.0 %

Nährwerte von qnt whey, white chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für qnt whey, white chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g qnt whey, white chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g qnt whey, white chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu qnt whey, white chocolate

Wie viele Kalorien hat qnt whey, white chocolate?

100 g qnt whey, white chocolate enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat qnt whey, white chocolate?

Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt qnt whey, white chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g qnt whey, white chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g qnt whey, white chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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