Sonstiges - QNT

QNT Protein Riegel Joy Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 36,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 33 % kcal

Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von QNT Protein Riegel Joy Cookies

Eiweiß: 35.8 % Kohlenhydrate: 32.8 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von QNT Protein Riegel Joy Cookies im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für QNT Protein Riegel Joy Cookies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g QNT Protein Riegel Joy Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g QNT Protein Riegel Joy Cookies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu QNT Protein Riegel Joy Cookies

Wie viele Kalorien hat QNT Protein Riegel Joy Cookies?

100 g QNT Protein Riegel Joy Cookies enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat QNT Protein Riegel Joy Cookies?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt QNT Protein Riegel Joy Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g QNT Protein Riegel Joy Cookies rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g QNT Protein Riegel Joy Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren