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QNT LIGHT DIGEST WHEY PROTEIN - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

384kcal

1.608 kJ · 1 Glas: 768 kcal

Eiweiß 78,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 9 % kcal

Fett 4,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von QNT LIGHT DIGEST WHEY PROTEIN

Eiweiß: 80.2 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 10.9 %

Nährwerte von QNT LIGHT DIGEST WHEY PROTEIN im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für QNT LIGHT DIGEST WHEY PROTEIN je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas QNT LIGHT DIGEST WHEY PROTEIN abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 768 kcal aus 1 Glas QNT LIGHT DIGEST WHEY PROTEIN wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu QNT LIGHT DIGEST WHEY PROTEIN

Wie viele Kalorien hat QNT LIGHT DIGEST WHEY PROTEIN?

100 ml QNT LIGHT DIGEST WHEY PROTEIN enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 768 kcal.

Welche Nährwerte hat QNT LIGHT DIGEST WHEY PROTEIN?

Je 100 ml: 78,0 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt QNT LIGHT DIGEST WHEY PROTEIN?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml QNT LIGHT DIGEST WHEY PROTEIN rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas QNT LIGHT DIGEST WHEY PROTEIN zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 768 kcal etwa 205 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 819 Minuten Krafttraining.

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