Sonstiges - QNT
QNat Daily Vitamins - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
1kcal
4 kJ
Brennwertverteilung von QNat Daily Vitamins
Nährwerte von QNat Daily Vitamins im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1,0 kcal4,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 1.2 mg |
| Vitamin B1 | 4.2 mg |
| Vitamin B12 | 3 µg |
| Vitamin B2 | 4.8 mg |
| Vitamin B6 | 6 mg |
| Vitamin C | 180 mg |
| Vitamin D | 7.5 µg |
| Vitamin E | 30 mg |
Mineralien
| Eisen | 28 mg |
| Kupfer | 1.7 mg |
| Mangan | 1 mg |
| Zink | 22.5 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für QNat Daily Vitamins je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g QNat Daily Vitamins abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 100 g QNat Daily Vitamins wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 0 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 1 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu QNat Daily Vitamins
Wie viele Kalorien hat QNat Daily Vitamins?
100 g QNat Daily Vitamins enthalten 1 kcal (4 kJ).
Welche Nährwerte hat QNat Daily Vitamins?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt QNat Daily Vitamins?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g QNat Daily Vitamins rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g QNat Daily Vitamins zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.
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