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QLF Vegan Protein Milchreis Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · Becher: 118 kcal

Eiweiß 79,0 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 4 % kcal

Fett 4,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von QLF Vegan Protein Milchreis Zimt

Eiweiß: 86.0 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 10.3 %

Nährwerte von QLF Vegan Protein Milchreis Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für QLF Vegan Protein Milchreis Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher QLF Vegan Protein Milchreis Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus Becher QLF Vegan Protein Milchreis Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu QLF Vegan Protein Milchreis Zimt

Wie viele Kalorien hat QLF Vegan Protein Milchreis Zimt?

100 g QLF Vegan Protein Milchreis Zimt enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat QLF Vegan Protein Milchreis Zimt?

Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt QLF Vegan Protein Milchreis Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g QLF Vegan Protein Milchreis Zimt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher QLF Vegan Protein Milchreis Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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