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QLF Tasty Whey Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 71,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 7 % kcal

Fett 6,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von QLF Tasty Whey Erdbeere

Eiweiß: 77.2 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 15.9 %

Nährwerte von QLF Tasty Whey Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für QLF Tasty Whey Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g QLF Tasty Whey Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g QLF Tasty Whey Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu QLF Tasty Whey Erdbeere

Wie viele Kalorien hat QLF Tasty Whey Erdbeere?

100 g QLF Tasty Whey Erdbeere enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat QLF Tasty Whey Erdbeere?

Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt QLF Tasty Whey Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g QLF Tasty Whey Erdbeere rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g QLF Tasty Whey Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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