Sonstiges - Quantum Leap Fitness

QLF Tasty Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ

Eiweiß 34,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 35 % kcal

Fett 11,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von QLF Tasty Bar

Eiweiß: 37.5 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von QLF Tasty Bar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für QLF Tasty Bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g QLF Tasty Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g QLF Tasty Bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu QLF Tasty Bar

Wie viele Kalorien hat QLF Tasty Bar?

100 g QLF Tasty Bar enthalten 343 kcal (1.436 kJ).

Welche Nährwerte hat QLF Tasty Bar?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt QLF Tasty Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g QLF Tasty Bar rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g QLF Tasty Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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