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QLF Clear Whey, Waldmeister - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · Packung: 105 kcal

Eiweiß 81,0 g 96 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von QLF Clear Whey, Waldmeister

Eiweiß: 95.7 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von QLF Clear Whey, Waldmeister im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für QLF Clear Whey, Waldmeister je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung QLF Clear Whey, Waldmeister abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus Packung QLF Clear Whey, Waldmeister wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu QLF Clear Whey, Waldmeister

Wie viele Kalorien hat QLF Clear Whey, Waldmeister?

100 g QLF Clear Whey, Waldmeister enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (Packung, 30 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat QLF Clear Whey, Waldmeister?

Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt QLF Clear Whey, Waldmeister?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g QLF Clear Whey, Waldmeister rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung QLF Clear Whey, Waldmeister zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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