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qjo viel Protein Pfirsich maraquja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 6,4 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 50 % kcal

Fett 2,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von qjo viel Protein Pfirsich maraquja

Eiweiß: 28.9 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 21.4 %

Nährwerte von qjo viel Protein Pfirsich maraquja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für qjo viel Protein Pfirsich maraquja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g qjo viel Protein Pfirsich maraquja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g qjo viel Protein Pfirsich maraquja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu qjo viel Protein Pfirsich maraquja

Wie viele Kalorien hat qjo viel Protein Pfirsich maraquja?

100 g qjo viel Protein Pfirsich maraquja enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat qjo viel Protein Pfirsich maraquja?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt qjo viel Protein Pfirsich maraquja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g qjo viel Protein Pfirsich maraquja rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g qjo viel Protein Pfirsich maraquja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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